一整盒烟通常包含20根香烟，因此也对应着20个烟头。这是目前市场上最常见的香烟包装规格，无论是国内品牌还是国际品牌，大多遵循这一标准。当然，也有一些特殊规格的烟盒，比如一些地区或品牌的烟盒可能包含10根或更多，但20根是最为普遍的。
烟头的数量直接取决于香烟的数量，因此一整盒烟的烟头数量也是固定的。每个烟头由过滤嘴和燃尽的烟丝组成，是吸烟过程中产生的废弃物。由于吸烟对健康有害，许多国家和地区都在推动控烟政策，减少吸烟人数，从而间接减少烟头的产生。
从环保角度来看，烟头是一种难以降解的垃圾，对环境造成不小的压力。因此，很多地方都在倡导吸烟者妥善处理烟头，避免随意丢弃。同时，一些创新技术也在尝试将烟头转化为可回收材料，以减少其环境影响。
总的来说，一整盒烟有20个烟头，这一数量反映了当前市场上香烟的普遍包装规格。随着控烟政策的推进和环保意识的提高，未来烟头的数量可能会逐渐减少，这既是对吸烟者健康负责，也是对环境负责的表现。