香烟，这东西真是让人又爱又恨。记得小时候，爷爷总爱在院子里抽着烟，烟雾缭绕间，仿佛整个世界都变得朦胧起来。那时候不懂，只觉得烟味很特别，带着一种说不出的味道。后来长大了，自己也尝试过吸烟，才体会到那种短暂的快感，但紧接着就是喉咙的灼烧和胸口的不适。有人说香烟能提神，也有人说是为了解压，但无论如何，它总是带着一股子“热”劲，让人难以抗拒。香烟性热，这到底是怎么回事呢？
**香烟性热，这个说法确实有道理。** 从中医的角度来看，烟草属于辛温之品，性热，容易助火伤阴。长期吸烟会导致体内火气过盛，出现口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状。而从化学成分上看，香烟中含有大量的尼古丁、焦油等物质，这些物质在燃烧时会产生高温，直接刺激呼吸道和肺部，让人感到“热”。此外，香烟的价格也是让人“热”得难受的因素之一。根据2023年的数据，一包中档香烟的价格大约在10到20元之间，高档香烟则要几十甚至上百元，长期吸烟的经济负担也是实实在在的“热”。
香烟性热，还体现在它对身体的长期影响上。吸烟会导致血管收缩，血液循环加快，让人感觉身体内部“热乎乎”的。这也是为什么很多烟民在吸烟后会觉得心跳加速、体温升高。而更严重的是，长期吸烟还会引发各种疾病，比如肺癌、心脏病等，这些疾病的发生往往与体内“热毒”积聚有关。从现代医学的角度来看，香烟中的有害物质会破坏人体的免疫系统，让人更容易受到外界“热”邪的侵袭，比如感染、炎症等。
香烟性热，在日常生活中也能感受到。比如，在冬天，很多烟民会通过吸烟来取暖，觉得烟雾缭绕间身体会暖和起来。但这种短暂的温暖，往往是以牺牲健康为代价的。吸烟还会导致皮肤干燥、老化，这也是“热”的一种表现。因为烟草中的有害物质会加速皮肤的新陈代谢，让皮肤失去水分，变得干燥粗糙。长期吸烟的人，往往看起来比同龄人更显老，这也是“热”对身体的另一种伤害。
香烟性热，还与吸烟的方式有关。比如，深吸一口烟，感觉肺部被“烫”了一下，这就是烟草燃烧时的高温直接刺激。而吸烟的频率越高，这种“热”感就越明显。很多烟民在吸烟时，会不自觉地加快呼吸，导致体内热量积聚，进一步加剧了“热”的感觉。这也是为什么吸烟后很多人会觉得口渴，因为身体需要通过水分来平衡这种“热”。
香烟性热，这个说法在广东中山的烟民奚先生身上得到了充分的体现。奚先生今年45岁，吸烟已经有20多年的历史了。他告诉记者：“以前年轻的时候，觉得吸烟没什么大不了，还能提神。但后来身体越来越差，尤其是到了冬天，总觉得喉咙里火辣辣的，像是着了火一样。医生说是长期吸烟导致的‘热毒’积聚，让我尽量戒烟。现在虽然还抽，但已经减少了，感觉身体确实好多了。香烟性热，这话真不是假的。”