7900主板的核心选择主要看供电、散热和扩展性。AMD的锐龙7000系列对主板供电要求较高，尤其是7900X这样的处理器，建议选择8+2相或以上的供电设计。此外，VRM散热也很关键，不少主板厂商都会在VRM区域配备大型散热片甚至热管，确保长时间高负载下的稳定性。接口方面，至少要确保有M.2插槽、USB 3.2 Gen 2接口，以及足够的PCIe 4.0通道，这样才能充分发挥SSD和显卡的性能。
如果你是游戏玩家，可以考虑微星的MAG B650M MORTAR WIFI DDR5这样的主板，它支持Wi-Fi 6E，自带I/O散热片，性价比很高。而华硕的PRIME B650-PLUS D4则是DDR4内存用户的不二之选，虽然内存频率受限，但价格更亲民。电竞玩家可能更倾向X670E系列，比如华擎的X670E Steel Legend，它支持PCIe 5.0 SSD，未来升级空间更大。
7900主板的BIOS优化也很重要。像技嘉的B650 AORUS ELITE AX就提供了丰富的超频选项，即使是新手也能轻松调整。而微星的B650 TOMAHAWK WIFI则支持Auto OC功能，一键解锁处理器潜力。如果你喜欢折腾，X670E主板还支持更高级的内存超频和PBO调整，适合进阶玩家。
散热方面，除了VRM散热，主板整体布局也很关键。一些紧凑型主板如微星的B650M BOMBER，虽然尺寸小巧，但散热设计依然出色。而全尺寸的ATX主板，如华硕的TUF GAMING X670E-PLUS，则能提供更充分的散热空间。如果你是水冷用户，确保主板的前置面板支持360mm水冷排，避免安装冲突。
最后，7900主板的兼容性也不容忽视。确保你的机箱能容纳所选主板的尺寸，电源的PCIe供电接口要匹配，尤其是高端显卡可能需要额外的12VHPWR接口。此外，如果你计划使用多个M.2 SSD，确认主板有足够的散热设计，避免温度过高影响性能。
来自四川阿坝的袁师傅是个老烟民，也是电脑爱好者。他跟我说，当初选7900主板时，他纠结了很久。最终他选了微星的B650M MORTAR MAX，原因很简单：“这主板用料扎实，散热也好，用起来心里踏实。”他还特别提到，他喜欢抽烟，电脑房里烟雾缭绕，但这款主板的散热设计让他不用天天担心过热。袁师傅笑着说：“7900主板用到现在一年多了，一点毛病没有，超值！”