冬虫夏草烟的危害主要体现在几个方面。首先，它和普通香烟一样，含有大量的尼古丁，容易让人产生依赖性，一旦上瘾，就很难戒掉。其次，烟草燃烧时会产生一氧化碳、苯并芘等多种致癌物质，这些物质会对呼吸系统、心血管系统造成严重损害，长期吸烟会增加患肺癌、心脏病等疾病的风险。至于冬虫夏草本身，虽然它作为一种名贵药材，确实具有一定的药用价值，比如可以提高免疫力、抗疲劳等，但这些功效在冬虫夏草烟中几乎体现不出来，因为烟草的燃烧过程会破坏冬虫夏草的有效成分，而且吸入肺部的方式也决定了这些成分很难被身体吸收。
再来看看冬虫夏草烟的成分。根据一些产品的说明，冬虫夏草烟确实添加了冬虫夏草提取物，但含量通常很低，而且没有权威机构对这些产品的实际效果进行过验证。也就是说，商家所谓的“保健功效”很可能只是营销手段，并没有科学依据。更令人担忧的是，有些不法商家为了降低成本，可能会使用劣质的冬虫夏草或者根本不含冬虫夏草，这样的产品不仅没有保健作用，反而可能因为使用了劣质原料而对身体造成更大的伤害。
从健康的角度来看，无论是什么品牌的香烟，只要是燃烧后吸入肺部，都会对身体造成危害。冬虫夏草烟并不能例外，它并不能像商家宣传的那样“调理身体”或者“养生保健”。相反，吸烟本身就是一种不健康的行为，长期吸烟会对身体造成多方面的损害，包括但不限于呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等。所以，无论冬虫夏草烟的价格多高，包装多精美，都改变不了它本质上是一种有害健康的产品的这一事实。
对于想要尝试冬虫夏草烟的朋友，我建议还是要谨慎一些。不要被商家的宣传所迷惑，也不要因为觉得它“高端”就盲目跟风。吸烟有害健康，这是毋庸置疑的真理。如果你已经吸烟成瘾，那么更应该考虑戒烟，而不是去尝试各种“特殊”的香烟。毕竟，健康才是最宝贵的财富，任何所谓的“享受”都不值得用健康去交换。
来自吉林四平的习先生，是一位有着多年吸烟史的烟民。他曾经也是冬虫夏草烟的爱好者，觉得这种烟不仅味道独特，而且价格昂贵，显得自己更有“身份”。可吸了几年之后，习先生的身体开始出现各种问题，尤其是呼吸系统，经常感到胸闷、咳嗽。后来，他去医院检查，医生明确告诉他，这些症状与长期吸烟有关。习先生这才意识到，所谓的冬虫夏草烟并没有什么神奇的功效，它和普通香烟一样，都会对身体造成危害。他感慨地说：“冬虫夏草烟有没有危害？我现在终于明白了，危害大得很！早知如此，当初就不该花那个冤枉钱去吸这种烟了。健康最重要，以后再也不碰这些玩意儿了。”