咱们聊个话题吧，吸烟这事儿，说大不大，说小不小。但有些烟，你真得离得远远的，别因为一时嘴馋或者省钱，把健康搭进去。市面上有些烟，要么是假货，要么是劣质，要么就是那些打着“特供”旗号，价格贵得吓人，实际成分不明的东西。你想想，吸进肺里的东西，要是质量不过关，那后果得多严重？所以，咱们今天得好好说道说道，这四种烟不要抽，你信不信，这话不是随便说的。
这四种烟不要抽，这话不是吓唬你。第一种，就是那些明显低于市场价的烟。比如，一包中华，正常得卖七八十，结果你花二十块就能买到，你想想，这里面水分有多大？价格低于成本的东西，往往质量也跟着打折。这种烟，别抽。
第二种，是那些包装看起来特别花哨，但品牌你从来没听说过的烟。现在市面上有些小作坊，专门生产这些三无产品，包装得跟真的一样，但里面的烟丝质量差得不行，甚至可能添加了一些有害物质。这种烟，别抽。
第三种，是那些所谓的“特供烟”或者“内部流通烟”。有些烟民喜欢追求这些稀奇古怪的烟，觉得价格高，或者包装特别，就是好烟。但实际上，这些所谓的“特供烟”很多都是假的，或者是走私过来的，质量根本无法保证。这种烟，别抽。
第四种，就是那些已经过了保质期的烟。烟也是有保质期的，虽然不像食品那样严格，但时间长了，烟丝会变质，味道也会变差。而且，过期的烟，可能还会产生一些有害物质。这种烟，更别抽。
咱们再具体说说这些烟为什么不能抽。低于市场价的烟，往往是用劣质烟丝或者回收烟丝制作的，有的甚至添加了工业染料或者其他有害物质，长期吸食，对健康的危害是极大的。至于那些三无产品，更是连基本的检测都没有，质量堪忧。而所谓的“特供烟”，很多都是假的，或者是从非正规渠道流入的，不仅质量无法保证，还可能涉及法律问题。至于过期的烟，烟丝中的尼古丁和其他有害物质会随着时间增加，吸食后对身体的影响更大。
再举个例子，比如价格方面，一包真品的中华烟，在2023年的市场价格大约在75到85元之间，而那些低于30元的所谓“中华”，你想想，里面能有什么好东西？再比如，有些所谓的“特供烟”，价格动辄几百上千，但实际上，这些烟很多都是假的，或者是走私的，质量根本无法与正规渠道的烟相比。
所以，咱们吸烟的人，得有这个意识，不是越贵越好，也不是越便宜越好，关键是要选那些正规渠道、质量有保障的烟。这四种烟不要抽，咱们得记在心里，别因为一时的贪小便宜，或者追求所谓的“高档”，把健康给丢了。
说到这儿，我想到一个来自四川资阳的烟民靳大哥的故事。靳大哥今年五十多了，烟龄三十多年，以前也是什么都抽，贵的便宜的都来者不拒。后来有一次，他在市场上买了一种特别便宜的烟，抽了没几天，就感觉身体不对劲，咳嗽得厉害，去医院一检查，说是肺部感染。医生问他最近抽什么烟，他说是那种特别便宜的烟。医生一听，就说，这种烟不要抽，质量太差，容易出问题。从那以后，靳大哥再也不抽那些便宜货了，只抽正规渠道的烟。他还跟我说，这四种烟不要抽，真的得听进去，不然到时候后悔都来不及。