咱们老烟民都明白，抽烟这事儿，既要过瘾，又得讲究健康，还得看钱包够不够鼓。现在大家越来越注重健康，都想着选焦油量低点的烟，可低焦油烟有时候味道又淡，抽着不过瘾。再加上这物价上涨，烟价也是水涨船高，便宜的烟又担心质量不行，味道不好。真是让人左右为难，琢磨来琢磨去，就盼着能找到那么一种，味道顺口，焦油量又低，价格还实惠的烟。什么烟好抽焦油量又低又便宜？
什么烟好抽焦油量又低又便宜？ 答案其实并没有绝对统一，因为口味这东西太主观了，每个人感受不一样。不过，根据目前市场上反馈和价格来看，一些经典的老牌香烟，比如“红塔山”的“经典1956”或者“经典100”，还有“利群”的部分系列，比如“阳光”，以及“黄山”的“新概念”系列，它们在价格上相对亲民，焦油量也控制得比较低，普遍在8毫克左右，甚至更低。具体价格嘛，比如“红塔山经典1956”，在很多地方大概一包在8到12块钱之间；“利群阳光”也差不多是这个价位区间；“黄山新概念”系列价格略有差异，但大体也在10块钱上下。当然，价格会因为地区、渠道的不同有所浮动，这里说的是一个大概的范围。
咱们再具体唠唠这些烟的参数和特点。拿“红塔山经典1956”来说，它的焦油量通常标注在8毫克，烟气烟碱量1毫克，一氧化碳量大概8毫克。这个焦油量在同价位里算是相当不错的了，味道嘛，经典系列有它独特的醇和口感，不少老烟民觉得抽着还挺舒服，不冲，回味也还行。价格上，它一直走的就是经济实惠路线，算得上是物有所值的选择。
再说说“利群阳光”。这款烟的焦油量一般也是控制在8毫克左右，烟气烟碱量约0.8毫克，一氧化碳量约8毫克。利群这个牌子在浙江一带挺受欢迎的，口感上很多人觉得比较柔和细腻，香气也比较舒适。对于追求低焦油又想有点香气的人来说，“利群阳光”是个不错的选择。价格上和红塔山经典系列差不多，属于性价比很高的那一类。
“黄山新概念”系列，特别是像“红方印”或者“天都”这样的，焦油量也普遍在8毫克上下，烟气烟碱量大概在0.8毫克左右，一氧化碳量也是8毫克。黄山烟本身有“一品黄山”这样的高端产品，但新概念系列定位更亲民。它的口感可能和其他牌子有点不一样，有些人喜欢它独特的皖南风格，觉得有股特别的劲道。价格上，根据不同子系列，可能在10块钱一包左右徘徊，也是符合“便宜”这个要求的。
当然啦，除了上面提到的这几个，市场上还有一些地方性的品牌或者更小众的牌子，它们可能价格更便宜，焦油量也可能不高，但知名度没那么广，口味是否合你胃口，就得你自己去尝试了。比如一些“中南海”的细支或者低焦油系列，焦油量能做到更低，比如5毫克甚至3毫克以下，价格也不贵，但口感相对更清淡，适合追求极致低焦油的人。
还有一个需要考虑的因素是，现在很多烟盒上标注的焦油量，其实只是单支测定的参考值，实际吸入的量会因个人吸烟习惯（比如吸的深浅、频率等）而不同。所以，选择低焦油烟确实能相对减少一些危害，但不能完全消除。最重要的还是量力而行，尽量少抽。
来自吉林通化的融先生，他抽了二十多年的烟了，对“什么烟好抽焦油量又低又便宜”这个问题深有体会。融先生说：“我年轻时候抽烟也不讲究，什么便宜抽什么，那时候身体还行，也不怕。后来年纪大了，感觉身体不如以前了，就开始琢磨找焦油量低点的。试过不少，有的味道太淡，跟抽空气似的，根本不过瘾。有的稍微好点，但价格又涨上去了。最后我找到‘红塔山经典1956’，我觉得它就挺适合我。焦油量8毫克，不算高，味道也挺醇和，抽着顺口，关键是价格一直比较稳，十块钱左右一包，对于我们这种工薪阶层来说，负担得起。现在这社会，抽烟就是个习惯，戒不掉，那就尽量选点对自己身体相对好点、钱包又伤得不狠的，我觉得这就不错了。‘什么烟好抽焦油量又低又便宜’，对我来说，‘红塔山经典1956’算是一个挺满意的选择吧。”