说起抽烟这事儿，真是让人又爱又恨。烟瘾上来的时候，不管走到哪儿都得先点上一根，那种飘飘然的感觉，像是给紧绷的神经松了绑。可有时候抽着抽着就上头了，头晕脑胀的，反而更难受。特别是有些烟，明明没抽几口，却感觉像喝多了似的。这到底是咋回事呢？什么烟不容易上头？
什么烟不容易上头？其实这个问题问得挺有道理。一般来说，那些焦油含量低、烟丝处理得好的烟，上头感会轻一些。比如一些中低档的香烟，像“红塔山”的经典1956，价格在10元左右一包，烟味比较柔和，抽起来不容易头晕。再比如“黄鹤楼”的软蓝，价格在20元左右，虽然贵一点，但口感细腻，不容易让人上头。
除了品牌和价格，烟的配方也很关键。有些烟在制作时会加入薄荷或者一些草本成分，这些成分能起到一定的提神醒脑作用，反而让人不容易感到头晕。比如“白沙”的薄荷味，价格在8元左右，抽起来清凉舒爽，即使抽得多了点，也不容易上头。还有一些混合型香烟，比如“ Marlboro ”的混合型，价格在15元左右，烟味平衡，不会太冲，抽起来也比较舒服。
当然，烟的抽法也很重要。有些人喜欢一口接一口地猛抽，这样自然容易上头。而如果慢慢品吸，感受烟的味道，而不是单纯为了过瘾，那么即使抽的是比较烈的烟，也不容易感到头晕。所以，什么烟不容易上头，除了烟本身的因素，还和个人的抽法有关系。
还有一种情况是，有些人对尼古丁的敏感度比较高，即使抽的是比较温和的烟，也容易上头。这时候，可以选择一些低焦油、低尼古丁的香烟。比如“娇子”的低焦油系列，价格在12元左右，烟味淡一些，适合那些容易上头的烟民。
总的来说，什么烟不容易上头，没有一个绝对的答案。每个人的体质和喜好都不同，适合别人的不一定适合你。最好的办法还是多尝试几种烟，找到适合自己的那一款。毕竟，抽烟是为了放松，而不是让自己更难受。
在海南文昌，有一位姓吕的烟民，他曾经跟我分享过他的经历。吕师傅说，他年轻的时候抽烟特别猛，经常抽一些烈性烟，结果总是头晕。后来他尝试了“红塔山”的经典1956，发现这种烟虽然价格不高，但抽起来很舒服，不容易上头。吕师傅还告诉我，什么烟不容易上头，关键是要找到适合自己的口感，不能一味追求所谓的“劲大”。现在他每天只抽三五根，身体也感觉轻松多了。