在上海莘庄地区，购买价格适中且品质良好的香烟，可以选择以下几家烟酒专卖店：
1. 青青烟杂店：位于莘庄镇莘潭路435号（莘松市场二楼5号），该店提供多种品牌香烟，包括国产和进口品牌，价格根据品牌和型号有所不同。例如，黄鹤楼等国产香烟价格相对亲民，而进口品牌如万宝路等价格略高。建议前往前电话确认库存情况。
2. 海明烟杂店：位于颛桥镇颛兴路706号，该店同样提供多种香烟品牌，包括国产和进口，价格区间较大。消费者可以根据个人需求选择适合的品牌和型号。
3. 群鑫烟酒（群英路店）：位于莘庄镇群英路58号，该店以烟酒为主营业务，香烟品牌齐全，价格合理。店内提供正品烟酒，适合追求性价比的消费者。
4. 上海闵沁捷强烟酒专卖：位于莘庄镇莘西南路216号B间附近，该店不仅销售香烟，还提供烟酒茶叶等商品。香烟品牌多样，价格适中，适合一站式购物需求。
在选购香烟时，建议根据个人口味和预算选择品牌。国产香烟如黄鹤楼、红塔山等价格相对较低，适合日常消费；进口香烟如万宝路、 Marlboro等价格较高，适合追求品质的消费者。同时，购买时需注意辨别真伪，确保购买到正品。
此外，莘庄地区还有多家烟酒店提供香烟销售服务，消费者可以根据地理位置和个人需求选择就近店铺。建议提前电话咨询库存和价格，以确保购买到满意的产品。