二手烟和一手烟哪个危害大

答案是：危害都很大，但二手烟可能对周围人的危害更大。

一手烟，就是自己抽的烟。里面含有尼古丁、焦油、一氧化碳等几百种有毒有害物质，对吸烟者的呼吸系统、心血管系统、免疫系统等都有很大的危害。吸烟者自己吸进去的烟雾，当然对自己的身体伤害最大。

二手烟，就是别人抽的烟，你被动吸的烟。虽然二手烟里面含有的有毒有害物质比一手烟少一些，但仍然有很多危险的成分。而且，因为被动吸烟，你可能没有机会“享受”吸烟带来的那种快感，却要无辜地承受烟雾带来的伤害。特别是对于小孩子和孕妇，二手烟的危害更加严重，可能会影响孩子的生长发育和孕妇的健康。

所以，不管是二手烟还是一手烟，都应该尽量避免。如果你是吸烟者，为了自己的健康，也为了家人的健康，请尽量戒烟。如果你是非吸烟者，尽量远离烟草，保护自己。

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