抽完烟为什么头晕怎么办

抽烟抽完头晕，主要是因为烟草里头的那股烟味儿会让你的脑壳儿不舒服。就像你喝完酒也会觉得头昏脑胀一样，都是一个道理。

头晕的原因，一方面可能是因为烟草里的尼古丁让你心跳加快，血压上升，脑部供血有点儿不太正常；另一方面，可能是因为你抽烟的姿势不太对，比如抽得太猛，或者烟抽得太快，也会让你觉得头晕。

要想不那么容易头晕，首先你得把抽烟的量控制好，别抽得太猛太急。可以试试慢慢抽，一口一口地来，让身体有足够的时间去适应。另外，别在喝酒或者吃完饭之后马上抽烟，那时候身体里的血液流通不一样，更容易觉得头晕。

如果真的觉得头晕，最好的办法就是歇一会儿，让脑壳儿歇息歇息。可以找点儿水喝喝，或者走动走动，帮助血液循环。要是觉得实在不舒服，最好还是去医院看看，说不定是其他什么问题导致的头晕。

最后，说一千道一万，抽烟终究是个不健康的事情。咳嗽、痰多、牙齿黄，这些都是抽烟带来的坏处。所以，为了自己的身体，还是少抽或者不抽烟比较好。

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