一手烟和二手烟哪个危害更大？
答案是：一手烟和二手烟的危害是一样的，没有什么区别。虽然一手烟和二手烟的来源和吸入方式不同，但它们都包含同样的有害物质。一手烟是烟民自己吸的烟，而二手烟是周围的人吸的烟。这些有害物质包括尼古丁、焦油、一氧化碳等等，无论是吸一手烟还是二手烟，这些有害物质都会对身体造成伤害。
一手烟的危害我们已经很清楚了，它会增加各种疾病的风险，比如肺癌、心脏病、中风等等。而二手烟也同样会增加这些疾病的风险，甚至对儿童和孕妇造成的伤害更大。
二手烟中的有害物质同样可以通过吸入、口吸和皮肤接触进入人体，对身体的各个系统都会造成伤害，尤其是对呼吸系统和心血管系统的伤害最为明显。
所以，一手烟和二手烟的危害是同样的，没有什么区别。最好的办法就是远离烟草，无论是自己吸还是二手烟，都应该尽量避免。
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