没烟抽的时候很难受该怎么办?

答案很简单：抽烟啊！

不过呢，合法的方式是去买烟，如果身上暂时没钱或者没地方买，那得另想办法。

首先，忍着是最直接的方法。忍一时，海阔天空。

如果实在忍不住，吃点零食转移注意力，或者喝点饮料润润嗓子。

再不然，找点事情做，比如打游戏、看书、运动，让自己忙起来，就不会太想抽烟。

还有个土方法，含颗话梅或者嚼点口香糖，嘴巴里有东西，可能会好受点。

最后，想抽烟的时候，想想自己为什么要戒烟，健康的理由总能战胜烟瘾。

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