经常抽电子烟有害吗

是的，经常抽电子烟有害。

咱们得说说这个电子烟啊，虽然它比传统香烟看起来“高科技”一些，但里面的烟油里头含有尼古丁，还有一些别的化学物质。尼古丁这东西，不管是从电子烟里来的，还是从普通烟里来的，都会让人上瘾，对身体不好。

电子烟的宣传里头经常说能帮人戒烟，但事实上，不少研究都表明，电子烟可能会导致人更容易吸传统香烟，而不是真的帮人戒掉烟瘾。而且，电子烟里头的那些化学物质，比如甲醛啊、苯啊，长期吸入对身体也是有害的。

还有，虽然电子烟的烟味儿可能比普通烟淡一些，但是这不意味着它就安全。电子烟同样会增加心脏病、中风的风险，对肺部也是有害的。所以，不管是电子烟还是普通烟，咱们都应该尽量少抽，最好是戒掉。

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