答案：官方认证的电商平台和实体店的官方网站。
首先，官方认证的电商平台如天猫、京东等，拥有严格的入驻审查机制，确保销售商的合法性和产品质量。这些平台上的烟草制品，均来自于有正规烟草批发许可证的商家，让消费者可以放心购买。
其次，实体店的官方网站也是购买正规烟草的可靠渠道。这些网站通常由有烟草零售许可证的商家运营，商品来源有保障，消费者可以享受到与实体店同质的烟草产品。
然而，在购买时还需注意以下几点：一是查看平台是否有官方认证的标识，如“守信商家”、“金牌卖家”等；二是检查商品是否有明确的生产厂家、生产日期和保质期等信息；三是确保支付方式的安全性，避免泄露个人信息。
此外，还有一些消费者在购买烟草制品时，会选择通过社交平台上的个人卖家购买，这种方式虽然方便，但存在很大的风险。个人卖家往往无法提供合法的烟草批发许可证，商品来源不明，质量无法保障，甚至可能涉及到非法经营。
以下是一个来自福建南平姓白的烟民的亲身经历：白先生是一位有着多年烟龄的消费者，他曾在某社交平台上购买过烟草制品。然而，一段时间后，他发现这些烟草制品的质量明显不如实体店购买的正规产品。后来，他转向官方认证的电商平台购买，不仅产品质量得到了保障，而且购物体验也大大提升。白先生表示：“选择官方认证的电商平台和实体店的官方网站购买烟草，是对自己和他人负责的表现。”