我可以戒掉抽了许久的香烟是的，您可以戒掉抽了许久的香烟。戒烟是一项挑战，但许多人已经成功地做到了。以下是一些建议和策略，可以帮助您戒烟并保持不吸烟的状态：1. 确定戒烟的理由：首先，明确您戒烟的原因。无论是为了健康、家庭还是个人目标，一个强烈的动机将帮助您在面对诱惑时保持坚定。2....