健身吃什么生抽好一点对于健身爱好者来说，选择生抽时，应以低钠、无添加剂、天然酿造的生抽为佳。健身期间，饮食的摄入对身体健康和训练效果有着直接的影响。在调味品的选择上，生抽作为一种常见的调味品，其营养价值和成分对健身者来说尤为重要。以下是关于健身吃什么生抽好一点的详细解答。首先，选择低钠生...