戒烟后半个月抽了一根算成功吗？答案当然不算！咱们得实事求是，戒烟是个考验毅力、习惯和持久战的过程。半个月抽了一根，听起来像是打渔晒网——偶尔来那么一下。但实际上，戒烟的目的是要彻底戒除烟瘾，避免烟草中的尼古丁对身体造成伤害。半个月抽一根，尼古丁的影响还在，身体和心理上的依赖还没完全摆脱，所以...