每天抽一支烟能戒烟吗？答案是不能的。 戒烟是指停止吸食所有烟草产品，包括香烟、雪茄、烟斗和嚼烟等。每天抽一支烟，说明你还在吸食烟草，就不能算是真正戒烟。有些人可能觉得抽一支烟没啥大不了的，但是你知道吗，烟草里有很多有害物质，比如尼古丁、焦油和一氧化碳等，这些物质会对你的身体造成伤害。而且，抽...