香烟怎么戒不掉其实，戒烟之所以难，主要是因为香烟中含有的尼古丁具有很强的成瘾性。一旦吸烟成瘾，戒烟就会变得相当困难。但是，只要采取正确的方法和坚定的决心，戒烟是完全有可能的。1. 了解香烟的危害吸烟对身体健康有很多危害，如引发肺癌、心脏病、中风等。了解这些危害，有助于增强戒烟的决心。2...