每天两支烟算是戒烟了吗?不算戒烟。咱们先缕缕这个事情，戒烟是个技术活儿，也是个心态活儿。有些人觉得，哎呀，我原来一天抽一包烟，现在减少到每天只抽两支，这算戒烟了吧？实际上，这只能算是减少抽烟量，并不能算是真正意义上的戒烟。戒烟，顾名思义，就是彻底不抽烟了。有的人可能觉得，少抽点是好事，对...

每天两支烟算是戒烟了吗?答案当然是不是的！每天抽两支烟，远远没有达到戒烟的标准。有些人可能觉得，“哎，我抽得少了，每天就两支，应该不算抽烟了吧？”但事实上，不管是抽一支、两支还是十支，只要是抽烟，就会对身体健康造成影响。烟草里头的尼古丁、焦油等有害物质，就算是每天只抽两支，也会慢慢损害...