怎么才能把烟戒掉答案：要想把烟戒掉，关键是要下定决心，持之以恒，并且采取一些有效的方法来帮助自己戒烟。首先，你需要明确自己戒烟的原因，这样才能在遇到困难时坚持下去。同时，告诉家人和朋友你的戒烟计划，让他们支持你，这样你在戒烟过程中会感到更有动力。其次，找到替代品来缓解烟瘾。比如，你可以尝...