为什么说烟不好戒烟不好戒的原因主要是因为尼古丁成瘾和生理、心理依赖。咱们先聊聊尼古丁这玩意儿。尼古丁是一种天然的化合物，它能让抽烟的人在吸第一口烟的时候就感到“爽”，这是因为尼古丁可以刺激大脑释放多巴胺，让人感到快感。这跟吸毒的道理差不多，时间一长，人体对尼古丁产生了依赖性，一旦不抽，就会觉...