**戒了纸烟抽电子烟算戒烟成功吗？**

不算。

很多人觉得，从纸烟换成电子烟，就是一种戒烟的成功。但实际上，电子烟虽然比纸烟危害小一些，但仍然含有尼古丁等有害物质，对人体还是有影响的。

咱们得知道，戒烟的目的是为了摆脱尼古丁的依赖，减少吸烟对身体的伤害。电子烟里的尼古丁含量虽然比纸烟低，但长期吸食，身体还是会产生依赖。而且，电子烟的烟雾里也含有一些有害物质，对肺部等器官还是有影响的。

所以说，戒了纸烟抽电子烟，并不能算作戒烟成功。真正的戒烟成功，应该是完全摆脱尼古丁的依赖，不再吸食任何形式的烟草产品。

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