电子烟和香烟危害大

害处大啊，这俩玩意儿。

首先，我们要明确一个事儿，无论是电子烟还是香烟，它们都会对人体健康造成危害。电子烟虽然不含烟草，但它所释放的物质也可能是危险的，比如说尼古丁和甲醛。而香烟就不用说了，那可是明确致癌的。

电子烟的危害可能不那么直观，但研究已经表明，长时间吸食电子烟可能会对肺部健康造成影响，引发肺炎、支气管炎等疾病。而且，电子烟中含有的尼古丁，也是一种上瘾物质，会让你越来越想吸，跟抽烟没啥区别。

香烟的危害就更明显了，那可是导致各种癌症、心血管疾病的主要元凶。长期吸烟，你的肺会变得黑乎乎的，血管也会硬化，各种疾病都会找上门来。

所以，别以为电子烟就是健康的替代品，它和香烟一样，都是危害健康的货。要真想身体健康，最好的办法就是戒烟，远离这些有害物质。

以上就是关于“电子烟和香烟危害大”的详细介绍，希望对大家有所帮助。