吸烟和吸二手烟哪个危害大

吸烟的危害更大。

咱们今天就聊聊吸烟和吸二手烟的危害，用大白话给您说道说道。吸烟这事儿，大家都知道对身体不好，但是具体哪里不好，咱们还得好好说道说道。首先，吸烟的人自己吸进去的烟，那是第一手烟，里面有害物质老鼻子了，什么焦油、尼古丁、一氧化碳，这些都是坏东西，能让人得肺癌、心脏病，还能让血管堵起来，严重的能要命。

再来说说吸二手烟。二手烟就是别人抽烟，你旁边吸进去的烟。这二手烟也不善，里面有害物质也不少，虽然没有直接吸烟那么多，但长期吸二手烟，也是会增加得肺癌、心脏病等疾病的风险。尤其是小孩和孕妇，吸二手烟对他们的影响更大，小孩子可能会咳嗽、感冒，严重的还会影响发育；孕妇吸二手烟，肚子里的宝宝也受罪，可能会导致宝宝发育不好，甚至早产。

不过，咱们得说实话，吸烟的危害肯定是比吸二手烟大的。吸烟的人不仅自己受害，周围的人也会跟着受二手烟的害。抽烟的人在吸的时候，肺里的有害物质直接就进去了，这个伤害是直接且迅速的。而吸二手烟的人，虽然也受害，但相对来说，伤害要小一些，因为吸二手烟的量没有直接吸烟那么多。

但是，这并不意味着吸二手烟就是安全的。吸二手烟同样会增加各种疾病的风险，尤其是长期处于二手烟环境中的非吸烟者，他们的健康同样受到威胁。所以，不管是吸烟还是吸二手烟，都不是什么好事，都应该尽量避免。

最后，咱们得提倡一下，为了自己和他人的健康，最好是不吸烟。不仅对个人的健康有好处，还能让周围的人少受二手烟的伤害。吸烟有害健康，这是板上钉钉的事实，咱们都应该重视起来。

以上就是关于“吸烟和吸二手烟哪个危害大”的详细介绍，希望对大家有所帮助。