抽烟过多吃点什么好？

抽烟抽多了，身体里的毒素积累得快，吃点清肺的食物最好不过。

1. 柠檬

柠檬是天然的解毒剂，常喝柠檬水能帮助排除体内毒素，清肺效果杠杠的。

2. 雪梨

雪梨水润多汁，能滋阴润肺，抽烟后吃一个，爽口又解烟毒。

3. 蜂蜜

蜂蜜润喉又润肺，抽烟后喝一杯蜂蜜水，舒服得不得了。

4. 百合

百合养阴润肺，煮粥或者炖汤放一点，清肺效果好。

5. 莲藕

莲藕清热凉血，抽烟后吃点莲藕，能清火解毒。

6. 豆浆

豆浆富含蛋白质，抽烟后喝一杯豆浆，补充体力，还能帮助清除体内的尼古丁。

7. 绿茶

绿茶有清火解毒的作用，抽烟后喝绿茶，能帮助身体排出毒素。

以上就是关于“抽烟过多吃点什么好”的详细介绍，希望对大家有所帮助。