焦油量低的烟有哪些20以下

哎，提到低焦油量的烟，首先得说，现在市面上低焦油香烟的选择确实不少。20以下的焦油量，能找到不少好烟呢。比如说，中华（软）、玉溪（细支）、芙蓉王（硬）等，这些香烟焦油量都在20以下。

不过，光知道哪些烟焦油量低还不够，咱们还得说说为什么低焦油量的烟对人体健康的影响相对较小。低焦油香烟，顾名思义，就是烟草中焦油的含量较低。焦油是烟草中对人体危害较大的有害物质之一，低焦油香烟的推出，主要是为了减少吸烟者吸入的有害物质，从而降低吸烟对健康的风险。

但是，也有人说，低焦油香烟真的能降低吸烟危害吗？这个，咱们得客观地说，低焦油香烟虽然减少了焦油的摄入，但并不意味着吸烟就没有风险了。因为烟草中还有其他的有害物质，比如尼古丁、一氧化碳等，这些物质对人体的危害，并不是仅仅通过降低焦油量就能解决的。所以，要想真正降低吸烟对健康的危害，最好的办法还是戒烟。

最后，虽然低焦油香烟相对健康一些，但如果你是烟民，还是要注意控制吸烟的数量和频率，尽量选择低焦油香烟，同时，最好能戒烟，这样才能真正保护自己的健康。

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