一手烟跟二手烟谁伤害更大一些

答案是：一手烟和二手烟都有害健康，但一手烟对吸烟者的伤害更大。

一手烟，就是指吸烟者自己吸入的烟。它包含了烟草中的所有有害物质，比如尼古丁、焦油、一氧化碳等等。这些物质会直接影响到吸烟者的身体，长期吸烟会增加患肺癌、心脏病、中风等多种疾病的风险。

二手烟，就是指非吸烟者在吸烟者吸烟时吸入的烟。虽然二手烟中的有害物质浓度比一手烟低，但长期接触二手烟也会增加患肺癌、心脏病等疾病的风险。特别是对于儿童和孕妇，二手烟的危害更大，会增加患哮喘、肺炎等疾病的风险。

总的来说，一手烟和二手烟都有害健康，都应该避免。如果已经吸烟，最好尽快戒烟，如果无法戒烟，尽量减少吸烟量，同时避免在公共场所吸烟，减少对他人健康的影响。

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