烟危害大还是电子烟危害大

答案：香烟危害大。

虽然电子烟相对于传统香烟来说，危害小一些，但它们并非无害。我们来详细聊聊这个问题。

首先，香烟里头有很多有害物质，比如说尼古丁、一氧化碳、焦油等等，这些都是能导致各种疾病的元凶。特别是肺癌、心脏病这些，跟吸烟的关系那是密切得很。

再看电子烟，它的危害相对小一些，主要是因为它不含焦油，而且尼古丁的摄入也可以控制。但是，电子烟里头的溶剂，比如丙二醇和乙酸，也有可能对人体有害。另外，吸电子烟也会产生尼古丁依赖，这可不是什么好事。

总的来说，不管是香烟还是电子烟，都是有害的，最好的办法就是不要抽。如果你已经吸烟或者使用电子烟，最好是尽快戒掉，对身体好一点。

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