烟抽多了要喝什么

烟抽多了要喝绿茶。

咱们烟民都知道，抽烟有害健康，但是有时候犯了烟瘾，真是忍不住。抽烟多了，喉咙干哑，嘴里也没啥味道，这时候就需要喝点什么来调和一下。

绿茶是个不错的选择。绿茶中含有的茶多酚和维生素C，可以帮助身体代谢尼古丁，减轻抽烟带来的负担。绿茶的ophthalmic acid含量也很高，可以抗氧化，保护心血管健康。

再者，抽烟的时候，咱们嘴里那个味道，自己都嫌弃。喝点绿茶，可以清新口气，减轻嘴里烟草的味道。

最后，抽烟的时候，咱们身体里那个火气，真是燎得慌。绿茶性寒，可以清热解毒，润肺止咳。

不过，咱们也得明白，喝茶虽然有点好处，但是它不能替代戒烟。要想真正健康，还得戒烟。

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