晨起一根烟会有什么后果吗？

答案是：有很大的后果！

首先，晨起抽烟可能会让你觉得更烦躁。你可能会觉得自己睡不醒，脑袋晕乎乎的。这是因为烟草里的尼古丁会影响你的睡眠质量，让你晚上睡不好，早上起来没精神。

其次，晨起抽烟会增加你心脏病和中风的风险。你的血管可能会硬化，心脏负担也会增加。特别是在早上，你的血管本身就比较脆弱，这时候抽烟，无疑是雪上加霜。

再者，晨起抽烟会让你更容易咳嗽和喉咙痛。你的呼吸道这时候还没缓过来，烟草的刺激会让它们变得更敏感。

最后，晨起抽烟会让你更容易饿和体重增加。尼古丁会抑制你的食欲，但也会影响你的代谢，让你更容易吃零食，从而增加体重。

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