挑烟的时间选择对于烟民来说是一个比较重要的问题，这关系到个人的健康和花费。根据最新的市场行情，烟民们普遍认为每天吸烟的时间不应超过2小时。首先，从健康的角度来看，吸烟对身体有害是公认的事实。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会对呼吸系统、心血管系统等造成严重损害。因此，为了保护自己的健康，烟民们应该...